Ментальне здоров’я — це коли ми почуваємося спокійно, щасливо й упевнено
Ментальне здоров’я — це коли ми почуваємося спокійно, щасливо й упевнено. Це так само важливо, як і здорове тіло.Учні пʼятих класів сьогодні теж розмовляли про ментальне здоровʼя.
Щоб мати добре ментальне здоров’я, потрібно:
Говорити про свої почуття з батьками чи друзями.
Відпочивати, коли втомився.
Робити те, що приносить радість — малювати, слухати музику, гуляти.
Не боятися просити допомогу, якщо сумно чи важко.
Класні керівники Новоченко Л.С та Мацалковська О.Л наголошували:
«Пам’ятайте:гарний настрій і спокій у серці допомагають краще вчитися й бути щасливими! »![]()